ok. 60 kcal
Składniki:
- 250 g kefiru
- 100 g malin
- 1 banan
Przygotowanie:
Umyte maliny wsypujemy do miksera. 
Dorzucamy 1 małego banana lub pół dużego.
Wszystko zalewamy kefirem.
Miksujemy aż do uzyskanie gładkiej konsystencji.
Koktajl ozdabiamy maliną i listkiem świeżej mięty.
SMACZNEGO!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz